Linda Jacobs-Helfferich

Ik heb in mijn familie meegemaakt, wat het betekent als iemand de diagnose M. Parkinson krijgt en wat voor invloed dit heeft op het dagelijks functioneren. Door de bijscholingen, die ik vanuit o.a. het parkinsonNet heb gevolgd, merk ik dat ik een positieve aanvulling kan geven op iemands houdings- en bewegingsgedrag, wat ik dan ook met veel enthousiasme doe en wil blijven doen.

Sinds 2020 geef ik ook beweeglessen Parkinson in groepsverband. Elke week, zijn we buiten(mits het droog is) en wandelen we en doen allerlei oefeningen en verschillende spelvormen, gebaseerd op een thema. Elke les kent een thema, zoals dubbeltaken, balans, conditie, dagelijkse houdingen en bewegingen. Bij nat weer, bewegen we binnen. Na de tijd drinken we gezamenlijk koffie. Meer informatie hierover kunt u vinden www.cesarmeppel.nl.

Ik ben tevens gespecialiseerd in slaapproblemen en chronische pijn, wat een goede aanvulling is op de behandeling van M.Parkinson of parkinsonisme. Een goede slaap is van belang om overdag zo goed als mogelijk te functioneren en zorgt voor lichamelijk en mentaal herstel.